Спорт на карантине: дистанционные тренировки спортсменов Арциза
фото:Алена Владимировна Белоусенко. Спортивная акробатика /г. Арциз/
Общенациональный карантин и принятые меры по его соблюдению ограничили возможность спортсменов проводить полноценные тренировки.
Однако в Арцизе, как и во многих других городах Украины, юные чемпионы продолжают тренироваться "на удаленке", чтобы не утратить физическую форму и навыки, наработанные тяжёлым трудом в спортивных залах.
Тренеры и спортивные наставники дают практические советы, видео с комплексом упражнений, а подопечные выполняют дома поставленные задачи.
К примеру, Владислав Лозанюк, тренирующий юных боксёров в нашем городе, осуществляет онлайн тренировки в Viber, отправляя ребятам видеозаписи с комплексами упражнений кардио- и физических упражнений, силовых занятий, отработок технических приёмов. К тому же, не забывают и о теории: просмотры фильмов, терминология и т.д. Подопечные при поддержке родителей ведут дневники. В такой способ осуществляется контроль, дистанционно. Даже будучи на расстоянии, тренер смотрит за тем, как выполняются упражнения.
"Доброго утра, друзья.
Ввиду карантина и заметно ужесточаемых требований практические занятия в группе или под присмотром за спортсменками прекращаются.
Однако, мы не прекращаем обучения! Так, самостоятельные занятия каждым учеником — выход из сложившейся ситуации.
На время карантина план тренировок.", - пишет Владислав Михайлович в чате Viber.
А спортивные акробатки под началом Алёны Владимировны Дойжи, тренера Арцизской ДЮСШ, в социальной сети Facebook делятся фото и видео тренировок дома или аутдор-тренировок (на открытом воздухе). Комплексы упражнений на гибкость, на развитие силы, наработки коллег из других ДЮСШ - всё это выполняется в условиях карантина.
"Дюсш г.Арциза
Воспитываем здоровых и ответственных деток !!!
#карантиннамнепомеха#
Умнички продолжайте в том же духе 🤸♀️💪🧘♀️👍💜❤️💜
Это только начало 😉", - пишет Алёна Владимировна в группе Спортивная акробатика /г. Арциз/
Тот, кто нацелен на результат, кто относится к спорту как к неотъемлемой части жизни, находит возможность и тренируется дистанционно, без присутствия тренера и специального оборудования.
Чтобы выйти из карантина, который продлится не менее месяца, без утраты физической формы, мальчики и девочки под руководством тренеров работают дома! Молодцы! Поддержка тренеров-наставников, ежедневные тренировки и рекомендации заряжают ребят превосходным самочувствием и энергией преодолевать любые трудности!
"Угол обзора" ближе к читателю!
Все новости Бессарабии и Украины здесь и сейчас:
✅ Стань частью нашего сообщества в facebook и пригласи друзей!
✅ Кратко и по сути. Подписывайтесь на наш Telegram-канал
✅ Поддержи нас в Instagram