«Мама, познакомься, это Сельдерей»

«Мама, познакомься, это Сельдерей»

Автор: Ульяна Антонюк

Безусловно, период самоизоляции  не проходит бесследно для нашего организма. Пока наш мозг безудержно радуется конским дозам глюкозы, которую мы получаем от всех этих пряных вкусностей, нужно и не забывать о нашей бедной системе ЖКТ, которая своим бурчанием поет уже серенады!

На носу у нас майские праздники, и… да-да, конечно, все мы будем смирно сидеть дома и только поглядывать в окна, так как вирус гуляет на воле.

Без сомнений, найдутся и остроумные ребята, которые введут новое понятие как «балконная маёвка», ну, или «самоизолированная гаражная» .

Это сути дела не меняет. Но раз в этом году к нам на голову упал такой сектор-приз на барабане, предлагаю вместо шашлыков и огромного количества еды, подарить нашему организму настоящую чистку!

Нет-нет, стой, не перелистывай эту статью! Я  ни в коем случае не буду садить тебя на диету!! Нет! Кушайте себе на здоровьеJ

Я просто приведу в пример топ-5 продуктов, которые вы просто включите себе в рацион на недели 2-3 - и все. Станете молодыми, хрустящими огурцами!

Так вот, сразу о них и поговорим!

  1. Огурцы. Именно сейчас наступит пора, когда огурцы будут хороши для чистки, в них очень большое содержание воды. Они выведут всю соль с ваших суставов, почистят почки, уберут  холестериновые бляшки из сосудов, и в целом просто хорошо почистят Вашу кровь.
  2. Карантин, поэтому в этом году ни с кем новым знакомиться пока что не будем. Но не отчаивайтесь, я познакомлю Вас с галантным мужчиной по имени Сельдерей!

Это чудо-растение улучшит ваше пищеварение,  понизит в нужном случае давление, поддержит работу сердца и даже укрепит Вашу костную ткань!

  1. Устройте соревнования по поеданию яблок! Клетчатка почистит ваши стенки кишечника, мякоть обогатит Вас железом, а еще чудо-яблочки снижают риск сахарного диабета 2 типа.
  2. Так, если Вы дошли до этого момента, то прямо сейчас подойдите к своему холодильнику, в котором Вы совсем не давно «делали ремонт» (В смысле, не делали? Тогда бегом находите мою предыдущую статью на эту тему - и за работу! А давай сделаем ремонт в холодильнике?) А вот уже после этого, найдите на просторах холодильника затерявшуюся принцессу Морковку, она Вам пригодится.

Все мы знаем, что морковка полна витамином А и помогает нашим глазкам лучше видеть, но кроме этого, это еще супер очистительное средство.

  1. И что мы все едим, да едим. А выпить-то тоже надо! Так что заведите дружбу с зеленым чаем. Этот чудо-напиток обладает мочегонным действием, будет тонизировать ваш организм и не даст водичке задерживаться.

И заметьте, дорогие читатели, я вовсе не рассказываю Вам о разных Брокколи, куркуминах или эхинацеях. Все вышесказанное -  это доступные и совершенно не дорогие продукты. 

Так что меняйте жизнь в лучшую сторону, и тогда даже самые темные краски обретут яркий цвет!

 

"Угол обзора" ближе к читателю!

Все новости Бессарабии и Украины здесь и сейчас:

✅ Стань частью нашего сообщества в facebook и пригласи друзей!

✅ Кратко и по сути. Подписывайтесь на наш Telegram-канал

✅ Поддержи нас в Instagram