А давай сделаем ремонт в холодильнике?

А давай сделаем ремонт в холодильнике?

Автор: Ульяна Антонюк

Сидим мы, значит, все дома, и самая распространённая шутка на время карантина, это та, что мы как Винни Пух из старого доброго мультика, в норку залезли, и теперь постоянно едим, а после с норки вряд ли сможет вылезти.

На самом деле, пора заняться еще одним полезным делом! Делать ремонт в холодильнике. И я не шучу. Как часто вы заглядываете в свой холодильник в течение дня? И что именно больше всего Вас привлекает в нем?

Сейчас самая важная миссия каждого -  это беречь свое здоровье и укреплять иммунитет.

Сделать ремонт в холодильнике - это значит в первую очередь сделать уборку полочек и выбросить все не нужные продукты. Овощи и фрукты, которые стоят уже 3 неделю, явно Вам не пригодятся. Майонез, кетчуп и другие любые соусы понадобятся Вам лишь на праздничный стол.

Продукты, которые должны занимать VIP-полочки, -  это чеснок, корень имбиря, лимон, белокочанная капуста, морковь, свекла и натуральные молочные продукты (если, конечно же, у Вас нет непереносимости лактозы).

Подружитесь с домашними яблоками и пчелиным медом.

Не злоупотребляйте мясными продуктами, а в особенности -полуфабрикатами. Переизбыток животного белка ничего хорошего не вещает!

И как бы грустно ни было, помашите рукой белому хлебу, сладеньким булочкам и любимым тортикам. Именно из-за них Вы возьмете на себя роль, того самого пухляша ВинниJ

Займите себя полезным, и тогда холодильник реже будет видеть Вашу милую мордашку.

И не держите кастрюли с супом по неделе, варите сейчас первые блюда как можно чаще, ваша система ЖКТ скажет Вам только огромное спасибо!

И вечером для того, чтобы хорошо выделялся гормон сна – мелатонин - выпейте бокал красного сухого( не подумайте, ничего не пропагандирую) .

Легкого Вам «ремонта» и будьте здоровы!

"Угол обзора" ближе к читателю!

Все новости Бессарабии и Украины здесь и сейчас:

✅ Стань частью нашего сообщества в facebook и пригласи друзей!

✅ Кратко и по сути. Подписывайтесь на наш Telegram-канал

✅ Поддержи нас в Instagram