Если нет времени на воспитание: советы работающим родителям

Если нет времени на воспитание: советы работающим родителям

Работающим родителям часто просто не хватает времени на общение с детьми. После работы ждёт "вторая смена" у плиты, уборка, стирка, и в итоге на полноценные игры с детьми уже просто не остаётся сил. 

 

Как же распределить время так, чтобы самовыражаться, находить минутку на дела семейные и оставаться самым близким человеком своему малышу? 

 

Существует несколько универсальных способов — как распределить свое время на бытовые дела, общение с детьми и отдых: 

  1. Волшебные "30 минут". 

Придя домой после работы, распределите обязанности таким образом, чтобы у вас выкроились полчаса времени на ребёнка. Пусть это будут 30 минут перед сном или после ужина — как у вас получится, но полностью уделите это время на общение с малышом. Ребёнку важно чувствовать, что он интересен своим родителям. Дослушайте до конца всё, что он вам расскажет, не перебивайте и воздержитесь от критики. 

 

  1. Рефлексируйте эмоции.


 

  1. Не покупайте ребёнка.

Частая ошибка многих родителей — попытка задобрить своё чадо подарками и игрушками, когда не могут уделить им должного внимания. Чувство вины перед ребёнком берет верх, и мы покупаем всё, о чем попросят. Старайтесь корректировать эти моменты. 

 

  1. Долой пустые обещания! 

 

  1. Возраст ≠ авторитет. 

Не подавляйте ребёнка: то, что вы старше не значит, что ребёнок глупее вас — в чем-то он может оказаться даже проворливее. 

Говорите с ребёнком по душам, попросите у него совета — так вы не только расскажите о своих проблемах, но и узнаете, что тревожит или радует вашего малыша. 

 

  1. Свобода выбора. 

Ваш ребёнок — это другой человек, у которого есть свои мечты и желания. Не навязывайте ему свои желания, например, когда выбираете кружки или секции для посещения. Поинтересуйтесь, чем бы он хотел заниматься и хотел бы вообще. Возможно, дополнительные занятия ему вовсе и не нужны, и он просто хочет немного свободного времени для игр с друзьями и вами. 

 

  1. Фокус внимания. 

ЕЛЕНА ЦАРАЛУНГА

Использованы материалы: 

https://smi24.news/kak-najti-vremya-na-detej-sovety-psihologa-rabotayushhim-roditelyam/

✅ Стань частью сообщества "Угол Обзора" в facebook и пригласи друзей!

✅ Кратко и по сути. Подписывайтесь на наш Telegram-канал

✅ Поддержи нас в Instagram