Сьогодні Землю накриє потужна магнітна буря: як захиститись
У березні 2023 року очікуються магнітні бурі середньої та слабкої потужності, що може спричинити погіршення самопочуття. Нова магнітна буря очікується вже в ці вихідні, повідомляє 1plus1.
За прогнозами, нова магнітна буря розпочнеться 19 березня і триватиме один день. Це буде магнітна буря середньої інтенсивності, тому вона може вплинути на самопочуття будь-якої людини. Особливо уважними у цей період повинні бути метеочутливі люди та люди зі слабким здоров'ям. Вплив геомагнітних коливать можуть відчути всі люди, особливо метеочутливі та ті, у кого є хронічні захворювання. Зазвичай спостерігаються наступні симптоми:
- сонливість,
- порушення сну,
- слабкість,
- дратівливість та пригнічений настрій,
- головний біль та запаморочення,
- біль у серці,
- підвищений чи знижений артеріальний тиск,
- біль у спині та суглобах,
- апатія та тривога,
- загострення хронічних хвороб.
Щоб захистити своє здоров'я та покращити самопочуття в період магнітних бурь, рекомендується:
►Уникати стресових ситуацій.
►Відмовитися від кави, алкоголю і газованої води.
►Пити більше чистої води або трав'яного чаю.
►Проводити час на свіжому повітрі.
►Прийняти ванну з сіллю.
►Налагодити режим сну.
Дивіться також вправи для хорошої пам’яті та концентрації.
✅ Стань частиною спільноти « Кут Огляду» в facebook та запроси друзів!
«Кут Огляду» ближче до читача!
Все новини Бесарабії та України тут і зараз:
✅ Коротко і по суті. Підпишіться на наш Telegram-канал
✅ Підтримай нас в Instagram