Окунуться и не замерзнуть: как праздновать Крещение
Купаться на сытый желудок, пить святую воду — на голодный.
Советы врачей
Ни до, ни после погружения в ледяную воду Крещенской купели нельзя употреблять алкоголь, предупреждают врачи.
Очень опасно нырять в иордань беременным, детям, а также тем, у кого есть заболевания сердца — аритмия, гипертоническая болезнь, недавно перенесенные инсульты и инфаркты, тем, у кого есть аутоиммунные заболевания — например, ревматоидный артрит.
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.
Перед тем, как окунуться, важно плотно поесть за два-три часа до погружения, а перед нырянием плотную пищу есть уже нельзя.
Новичкам желательно заходить в воду не более чем на 5-10 секунд.
✅ Стань частью сообщества "Угол Обзора" в facebook и пригласи друзей!
Советы спасателей
Не выезжать на лед на автомобилях и не толпиться вокруг купелей.
Ни в коем случае не заходить в воду в состоянии опьянения.
Перед тем, как окунуться, нужно разогреться: растереть тело полотенцем, размяться. Части тела, которые отдают тепло быстрее всего — подмышки, коленные сгибы, паховую область, можно натереть маслом или жирным кремом.
К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног.
В холодной воде даже закаленным людям не рекомендуют находиться больше одной минуты.
После купания нужно сразу насухо вытереться и как можно быстрее одеться в сухое. Желательно выпить горячего чая.
Если с вами ребенок, следите во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
Кроме того, выйти из проруби — не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и, опершись о поручни, быстро и энергично подняться.
Святая вода
Освящают воду на протяжении двух дней — в сочельник и в праздник Крещения Господня во всех православных церквях. Также на Крещение после богослужения часто освящают и близлежащие водоемы.
Христиане верят, что крещенская вода приносит духовное и телесное здоровье. Ежегодно в Крещенский сочельник у храмов выстраиваются длинные очереди верующих, которые приходят запастись святой водой на целый год. Однако священники утверждают, что главный смысл не в том, чтобы набрать в эти дни побольше святой воды, а в том, чтобы помолиться во время ее освящения, поприсутствовать на молебне.
В повседневной жизни верующие применяют святую воду по-разному. К примеру, ее употребляют натощак в небольших количествах, окропляют свой дом или рабочее место. Ею можно умывать больного и кропить его постель. Брать с собой в путешествие. Кроме того, крещенской водой можно освещать другую воду.
А вот идея того, что в Крещение вся вода, включая даже ту, что течет из крана, считается святой — не более чем миф.
"Угол обзора" ближе к читателю!
Все новости Бессарабии и Украины здесь и сейчас:
✅ Кратко и по сути. Подписывайтесь на наш Telegram-канал
✅ Поддержи нас в Instagram